Qué hacer en las primeras 24 horas de una crisis grave
Despiertas con la noticia: escalada militar en la frontera. O protestas violentas en la capital. O colapso bancario anunciado.
La situación está EN TU REGIÓN.
Supermercados se vacían en 6 horas. Bancos limitan retiros. Fronteras pueden cerrarse.
Agarras el celular. Mensajes contradictorios. 30 minutos pasan.
Todavía no has hecho nada concreto.
⚠️ REALIDAD: El 95% de las personas consume noticias sobre crisis. Siente ansiedad creciente. Pero cuando llega el momento de actuar, parálisis total.
Ucrania, Febrero 2022: Quien se preparó en enero evacuó en 12 minutos. Quien esperó perdió 3 horas en pánico. Carreteras congestionadas. Estaciones vacías. La diferencia: tener un protocolo.
Situación militar escala. O manifestaciones se descontrolan. O sistema bancario se suspende.
El corazón acelera. La familia te mira. "¿Qué hacemos?"
Realidad: Quien tiene un plan actúa en 10 minutos. Quien improvisa pierde horas en pánico.
Hecho: Bajo amenaza, el cerebro desconecta el pensamiento racional en 0.2 segundos. Sin protocolo, reacciona — no piensa.
Ucrania, 24 Feb 2022:
Familias CON plan: 12 minutos evacuar, carreteras libres, gasolina disponible.
Familias SIN plan: 3 horas decidir, carreteras congestionadas, estaciones vacías.
Cualquiera = ejecutar plan YA.
3 Preguntas:
⚠️ Si ves humo/explosión/oyes sirenas → Salta al Min 7. SALE.
OPCIÓN A: QUEDARSE — Casa segura + recursos 24h + sin orden de evacuación
OPCIÓN B: EVACUAR — Orden oficial O peligro físico O señales de conflicto inminente
Regla: ¿No decidiste en 2 min? QUÉDATE (puedes salir después).
Si falta alguien: 1 adulto busca. Los demás SE QUEDAN.
NO agarres: Fotos, laptop, objetos sentimentales.
QUEDARSE: Zona segura + Recursos visibles + Cerrar cortinas + SMS contactos + Radio encendido
EVACUAR: Ruta confirmada → Destino → SALIR (no volver)
Simulación 10 minutos. Grita "¡PUNTO DE ENCUENTRO!" Cronometra. Ajusta.
Meta: <10 min sin dudar.
Tienes plan perfecto. Recursos organizados. Pero cuando llega la situación real: manos tiemblan, mente se congela.
Preparación física sin control emocional = extintor que no puedes agarrar.
Pánico Colectivo en Conflicto: Venezuela 2017 - Saqueos mataron más que protestas. Siria 2011 - Pánico en evacuaciones mató cientos antes de que llegara el conflicto.
Usado por SWAT, cirujanos de combate, pilotos. Y civiles en zonas de conflicto.
Resultado 30 seg: Corazón desacelera, manos dejan de temblar, mente piensa, ejecuta plan.
1. Cierra los ojos
2. Imagina estrés (sirenas, noticia de conflicto)
3. Ejecuta 2-2-4 (3x)
4. Abre los ojos
¿Sentiste la diferencia? Es el protocolo funcionando.
Respiración controla cuerpo. Frase controla mente.
Ejemplos:
"Estoy en control. Sé qué hacer."
"Respiro. Pienso. Actúo."
Tienes plan de 10 minutos. Control emocional.
¿Sin recursos básicos? Colapsa en 6 horas.
Venezuela 2017:
6h crisis → 9h filas 200+ personas → 12h anaqueles vacíos → 14h cajeros sin dinero.
¿Todo lo demás? Lujo.
Cuánta: 3L por persona/día. Familia de 4 = 12L.
Dónde guardar:
Costo: $3-5 USD (12L). Menos que comer afuera.
⚠️ Sin agua potable, pequeñas infecciones se vuelven fatales. En crisis, diarrea y vómitos deshidratan en horas. Sin hospitales, el agua deja de ser confort — pasa a ser supervivencia.
Criterios:
Ejemplos: Pasillo interior, baño grande, despensa.
CAPA 1: Celular
CAPA 2: Radio a Pilas
Celulares fallan. Internet cae. Radio funciona siempre.
Venezuela apagón 2019 (7 días): Radio = ÚNICA fuente de información. Celulares murieron 6-12h.
$100-200 USD físico. ¿Por qué?
Billetes pequeños ($5/$10/$20): Vendedor tiene cambio, no levanta sospechas.
Venezuela 2017: Quien tenía $100 USD abasteció auto cuando cajeros pararon. Quien no tenía quedó atrapado.
Costo total: $70-100 USD (excluyendo dinero que ya posees).
Protocolo listo. Recursos organizados.
Pero familia dispersa en pánico.
Cada uno corre para lado diferente. Nadie sabe responsabilidades.
Solución: 2 puntos fijos AHORA.
INTERNO: _________________
EXTERNO: _________________
Regla: "¡PUNTO DE ENCUENTRO!" → Todos SUELTAN todo y corren. SIN EXCEPCIONES.
| Aspecto | Desastre | Conflicto |
|---|---|---|
| Redes móviles | Sobrecargadas | Cortadas INTENCIONALMENTE |
| Internet | Vuelve horas/días | Bloqueos semanas |
| Radio FM | Funciona | Siempre funciona |
Quién: _________________
Quién: _________________
30 minutos esta noche:
1. Reúne familia (sin TV/celulares)
2. Llena responsabilidades
3. Practica: "¡PUNTO DE ENCUENTRO!" (<60 seg)
4. Repite hasta automático (mín 3x)
5. Pega en nevera
Orden de evacuación. 5 minutos para salir.
Escenario A: Corres por casa. "¿Qué llevo? ¿Documentos? ¿Medicamentos?" 30 min después, todavía decidiendo. Pierdes ventana.
Escenario B: Agarras mochila. Familia. Puerta. Sales. 90 segundos. Seguro.
La diferencia: mochila armada ANTES.
Conflicto: Checkpoints piden cédula constantemente. Fronteras exigen pasaportes. SIN documentos = ATRAPADO.
Próxima revisión: __/__/__
Familia lista. Recursos organizados. Mochila armada.
Pregunta fatal: ¿Nos quedamos o salimos?
Quedarse es SIEMPRE primera opción. Casa = recursos, refugio, control. Calle = incertidumbre, vulnerabilidad, checkpoints.
🚨 NIVEL 1 - ORDEN OFICIAL:
Cualquiera = SALIR YA.
2+ = EVACUAR 2-4h.
3+ = EVACUAR 12-24h.
DECISIÓN:
2+ NO → EVACUAR
2+ SÍ → QUEDARSE
Ejemplo Real - Ucrania 24 Feb 2022:
Familia A (decidió rápido):
7h explosiones → 7h15 decidieron salir → 7h30 carretera → 14h frontera → 16h seguros
Familia B (dudó):
7h explosiones → 10h "vamos a esperar..." → 11h carretera YA congestionada → 36h después llegaron exhaustos
3h duda = 20h sufrimiento.
Esto funciona. El 95% de familias no tiene NADA de esto. Tú lo tienes todo.
DÍA 1: Agua + puntos de encuentro
DÍA 2: Zona segura + válvulas + 2-2-4
DÍA 3: Powerbank + radio + reunión familiar
DÍA 4: Comprar mochila ($80-120 USD)
DÍA 5: Armar mochila + template familiar
DÍA 6: Rutas + destino confirmado
DÍA 7: SIMULACIÓN completa + celebrar
7 días. Familia protegida.
Esta guía cubre 24-48h.
→ 60% crisis: Se resuelven 24-48h (Este plan cubre)
→ 25% crisis: Duran 3-7 días
→ 15% crisis: 2+ semanas
Plan 24h YA FUNCIONA. No es "incompleto". Es preparación sólida para mayoría de escenarios.
Sistema Completo (7-14 días) es para quien quiere:
→ Autonomía total (semanas sin dependencia)
→ Cero ansiedad prolongada
→ Preparación avanzada
Tienes ahora lo esencial para las primeras 24–48 horas de una crisis grave.
El riesgo no es la duración corta. Es descubrir demasiado tarde que no era una crisis corta.
Y improvisar después, si la crisis se prolonga, cuesta caro.
Algunas crisis se resuelven rápido. Otras se arrastran por días. Pero hay crisis en que el impacto inicial es solo el comienzo.
Preparación esencial protege 24h. Preparación completa = tranquilidad para cualquier duración.
FECHA IMPLEMENTACIÓN: __/__/__